{"id":5648,"date":"2022-01-05T15:26:58","date_gmt":"2022-01-05T14:26:58","guid":{"rendered":"https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/?post_type=product&#038;p=5648"},"modified":"2024-11-10T00:50:55","modified_gmt":"2024-11-09T23:50:55","slug":"powerbreathe-plus-black-leichter-widerstand","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/?product=powerbreathe-plus-black-leichter-widerstand","title":{"rendered":"POWERbreathe Plus Black \u2013 Leichter Widerstand"},"content":{"rendered":"<p>Der Zustand Ihrer Atemmuskulatur beeinflusst, wie gut Sie atmen k\u00f6nnen.\u00a0F\u00fcr Menschen, die nicht fit sind oder an Erkrankungen wie\u00a0COPD\u00a0und\u00a0Asthma\u00a0leiden , erfordert das Atmen mehr Anstrengung und Energie.\u00a0Ein Atemtraining verringert diese Anstrengung und verringert Ihren Sauerstoffbedarf w\u00e4hrend des Trainings.<\/p>\n<p><strong>Grundlagen des POWERbreathe Krafttrainings \u2013<\/strong>\u00a0So wie Sie Gewichte benutzen, um Ihre Armmuskeln zu st\u00e4rken, trainieren Sie mit dem POWERbreathe, indem Sie gegen einen variablen Widerstand einatmen und so Ihre Atemmuskulatur st\u00e4rken. Zwerchfell und \u00a0Rippenmuskulatur werden kr\u00e4ftiger und ausdauernder.<\/p>\n<p><strong>St\u00e4rken Sie Ihr\u00a0<\/strong><strong>Zwerchfell<\/strong><strong>\u00a0\u2013<\/strong>\u00a0Das Atemtraining mit dem POWERbreathe Plus Leichter Widerstand (LW) konzentriert sich auf die St\u00e4rkung Ihres Zwerchfells und nicht auf Ihre Lunge.\u00a0Dies liegt daran, dass Ihre Lungen ein Paar schwammiger, luftgef\u00fcllter Organe und keine Muskeln sind und daher nicht gest\u00e4rkt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><strong>Ideal f\u00fcr Inaktive \u2013<\/strong>\u00a0Das Training des Zwerchfells mit dem POWERbreathe Plus (LW) kommt allen zugute.\u00a0Egal, ob Sie fit oder unfit sind, eine Krankheit haben oder nicht.\u00a0Dieses Modell mit leichtem Widerstand eignet sich am besten f\u00fcr Personen, die neu mit Atemtraining beginnen, nicht aktiv sind oder Atemprobleme haben.<\/p>\n<p><strong>11 einstellbare Stufen<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6589\" src=\"https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Plus-Serie-Widerstand-in-cm-H2O-800x151.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"151\" srcset=\"https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Plus-Serie-Widerstand-in-cm-H2O-800x151.jpg 800w, https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Plus-Serie-Widerstand-in-cm-H2O-510x96.jpg 510w, https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Plus-Serie-Widerstand-in-cm-H2O.jpg 1081w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><strong>Tipp: <\/strong>W\u00e4hlen Sie eher ein Ger\u00e4t mit geringerem Widerstandsbereich. Dies l\u00e4sst sich besser einstellen, da die Schritte von Stufe zu Stufe kleiner sind. <strong>Beispiele:<\/strong> Ausdauersportler, 45 Jahre, 176 cm gross,74 kg schwer, trainiert im Bereich von 70 bis 85 cm H2O. Schwimmerin, 35 Jahre, 170 cm gross, 65 kg schwer, trainiert im Bereich 55 bis 70 cm H2O.<\/p>\n<p><strong>Lieferumfang:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>POWERbreathe Plus IMT-Ger\u00e4t<\/li>\n<li>Nasenklemme<\/li>\n<li>Aufbewahrungsbeutel<\/li>\n<li>4 Reinigungstabletten<\/li>\n<li>3 Benutzeranleitungen: DE, FR und EN<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Atemtrainer\u00a0f\u00fcr inspiratorisches Muskeltraining\u00a0(\u00a0IMT )<\/li>\n<li>Ideal f\u00fcr Anf\u00e4nger, die nicht sehr aktiv sind oder Atemprobleme haben<\/li>\n<li>St\u00e4rken Sie\u00a0die inspiratorische\u00a0Atemmuskulatur<\/li>\n<li>Erh\u00f6hen Sie die Atemausdauer und verbessern Sie das Wohlbefinden<\/li>\n<li>Einfach anzuwenden<\/li>\n<li>Ergonomisches Design und nur 76 g schwer<\/li>\n<li>Trainiere 2x t\u00e4glich 30 Atemz\u00fcge um Fortschritte zu erzielen<\/li>\n<li>11 einstellbare Widerstand Stufen von 17 bis 98 cm H<sub>2<\/sub>O<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"featured_media":4854,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[6,8],"product_tag":[33,35,36,37],"class_list":{"0":"post-5648","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-powerbreathe-atemmuskeltraining","7":"product_cat-powerbreathe-plus","8":"product_tag-atemmuskeltrainer","9":"product_tag-atemtrainer","10":"product_tag-atemtraining","11":"product_tag-lungentrainer","13":"first","14":"instock","15":"taxable","16":"shipping-taxable","17":"purchasable","18":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/5648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5648"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4854"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=5648"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=5648"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=5648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}