{"id":563,"date":"2016-03-07T15:44:36","date_gmt":"2016-03-07T14:44:36","guid":{"rendered":"http:\/\/lungentrainer.health-mg.ch\/product\/powerbreathe-medic-plus-2\/"},"modified":"2024-11-10T08:00:28","modified_gmt":"2024-11-10T07:00:28","slug":"powerbreathe-medic-plus-2","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/at.birkenrot-dev.ch\/?product=powerbreathe-medic-plus-2","title":{"rendered":"POWERbreathe Medic Plus (IMT)"},"content":{"rendered":"

Grundlagen des POWERbreathe Krafttrainings \u2013<\/strong>\u00a0So wie Sie Gewichte benutzen, um Ihre Armmuskeln zu st\u00e4rken, trainieren Sie mit dem POWERbreathe, indem Sie gegen einen variablen Widerstand einatmen und so Ihre Atemmuskulatur st\u00e4rken. Zwerchfell und Rippenmuskulatur werden kr\u00e4ftiger und ausdauernder.<\/p>\n

St\u00e4rken Sie Ihr\u00a0<\/strong>Zwerchfell\u00a0\u2013<\/strong>\u00a0Das Atemtraining mit dem POWERbreathe Medic Plus konzentriert sich auf die St\u00e4rkung Ihres Zwerchfells und nicht auf Ihre Lunge.\u00a0Dies liegt daran, dass Ihre Lungen ein Paar schwammiger, luftgef\u00fcllter Organe und keine Muskeln sind und daher nicht gest\u00e4rkt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n

Nutzen des Inspiratorischen Muskel Trainings (IMT)<\/strong> \u2013 <\/strong>Nach einigen Tage Training werden Ihre Atemmuskel sp\u00fcrbar und auch messbar st\u00e4rker. Nach drei Wochen werden Sie weniger Atemnot haben und nach 4 Wochen werden Sie die t\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten als deutlich leichter empfinden. Die Atem\u00fcbungen mit dem POWERbreathe Medic Plus folgen einem bew\u00e4hrten Prinzip: Einatmen gegen einen Widerstand. Die Atemmuskeln werden bei dieser Methode durch den Widerstand gefordert. Diese werden so kr\u00e4ftiger und ausdauernder. Besonders bei Personen, die unter einer eingeschr\u00e4nkten Atemleistung leiden, bewirkt ein regelm\u00e4ssiges Training eine erhebliche Erleichterung des Atmens.<\/p>\n

Trainingsprogramm \u2013 <\/strong>Der Hersteller empfiehlt basierend auf Studien ein Training mit 2x t\u00e4glich 30 Atemz\u00fcgen. Der Widerstand sollte so eingestellt werden, dass Sie mit Anstrengung gerade 30 Atemz\u00fcge schaffen. Starten Sie mit niedrigen Stufen und erh\u00f6hen Sie den Widerstand in kleinen Schritten.<\/p>\n

Einstell-Stufen <\/strong>\u2013 <\/strong>Details zum Training finden Sie in den Anwenderbeschreibungen.<\/p>\n

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Vorsichtsmassnahmen und Kontraindikationen <\/strong>\u2013 <\/strong>Das Training mit dem POWERbreathe wird nicht empfohlen f\u00fcr Menschen, in deren Krankengeschichte F\u00e4lle von spontaner Pneumothorax (Lungenkollaps, der nicht durch eine traumatische Verletzungen wie z.B. Rippenbruch verursacht wurde) auftraten, da dies zu einem R\u00fcckfall f\u00fchren k\u00f6nnte. Nach einem traumatischen Pneumothorax und \/ oder Rippenbruch sollte der POWERbreathe erst nach der vollst\u00e4ndigen Genesung eingesetzt werden. Bei Zweifel \u00fcber die Eignung des POWERbreathe oder bei medizinischen Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt. POWERbreathe ist nicht geeignet f\u00fcr Asthmapatienten mit einer geringen Symptomwahrnehmung und mit h\u00e4ufigen ernsthaften Krankheitssch\u00fcben. \u00c4nderungen an verordneten Medikamenten oder vorgeschrieben Behandlungsprogrammen sollten Sie nicht ohne R\u00fccksprache mit Ihrem Arzt vornehmen. Kinder im Alter unter 16 Jahren sollten den POWERbreathe nur unter Aufsicht eines Erwachsenen verwenden. Verwenden Sie den POWERbreathe nicht, wenn Sie ein gerissenes Trommelfell haben.<\/p>\n

Lieferumfang:<\/strong><\/p>\n